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- EnergiaVital - Vitamine & Co - Vitamin C Ester gepuffert 400 mg Vegicaps 120 Capsules
Vitamin C Ester gepuffert 400 mg veget. Kapseln 120 Stk.
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Art.Nr.: 9719508
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Gepuffertes Vitamin C mit hoher Verfügbarkeit

Vitamin C (chemischer Name: Ascorbinsäure) ist ein lebensnotwendiger Stoff, den Ihr Körper nicht selbst produzieren kann. Sie müssen ihn mit Ihrer Nahrung aufnehmen. Vitamin C stärkt Ihre natürlichen Abwehrkräfte und besitzt für den gesamten Zellstoffwechsel eine große Bedeutung bei der Energieverwertung und verbessert die Aufnahmefähigkeit für Eisen. Das wasserlösliche Vitamin C kann im Körper nicht gespeichert werden. Deshalb brauchen wir täglich neues Vitamin C. Eine Unterversorgung des Organismus mit Vitamin C führt häufig zur Herabsetzung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit.

Unser täglicher Bedarf an Vitamin C beträgt mindestens 100 mg und würde normalerweise durch eine ausgewogene Kost mit viel Gemüse und frischen Früchten gedeckt. Einseitige oder falsch zubereitete Nahrung (z.B. zu stark gekochte), Rauchen, Stress, körperliche Anstrengungen, jugendliches Wachstum, Schwangerschaft und Stillzeit oder verminderte Vitamin-Aufnahmefähigkeit (z.B. im Alter) können aber zu einem erhöhten Vitaminbedarf führen.

Die Meinungen über die optimale Vitamin-C-Zufuhr gehen jedoch weit auseinander: Verschiedene Organisationen, wie auch die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfehlen zwischen 60 bis 100 mg Vitamin C täglich für Jugendliche und Erwachsene. In der orthomolekularen Nährstoffwissenschaft werden dagegen täglich 1000 mg und mehr empfohlen. Der Nobelpreisträger und Begründer der orthomolekularen Medizin Linus Pauling (1901 - 1994) empfahl sogar täglich 10 - 18 g Vitamin C, also das 130 - 240fache der von der DGE empfohlenen Menge. Er nahm selber in den letzten 30 Jahren seines Lebens Tag für Tag - neben anderen Mikronährstoffen - nicht weniger als 18 g Vitamin C und ist, wie er selbst sagte, "seitdem nie mehr krank gewesen." Der zweifache Nobelpreisträger war bis zu seinem Tode wissenschaftlich tätig und starb 1994 in seinem 93. Lebensjahr. Fest steht, dass Mengen bis zu 5000 mg Vitamin C kurzzeitig als unbedenklich gelten. Überschüssige Mengen werden vom Körper über den Urin ausgeschieden, da Vitamin C gut wasserlöslich ist.

Die Problematik derart hoher Vitamin-C-Dosen liegt einerseits in der abnehmenden Bioverfügbarkeit des Vitamin C. Einzelgaben von ca. 200 mg Vitamin C werden im Nüchternzustand vollständig resorbiert. Bei höheren Dosierungen nimmt die Bioverfügbarkeit drastisch ab: So kommen zB. aus einer Einzeldosis von 3 g tatsächlich nur noch 40 % im Körper an. Zum anderen kann Ascorbinsäure in hohen Dosen bei empfindlichen Menschen zu Magenirritationen führen.

Jede vegetarische Kapsel enthält 400 mg Vitamin C in einer besonderen Kombination aus Calciumascorbat, L-Ascorbinsäure und L-Ascorbyl-6-Palmitat. Das Verhältnis der Inhaltsstoffe ist so gewählt, dass der saure Charakter der Ascorbinsäure durch das basische Calciumascorbat kompensiert (gepuffert) wird. Ascorbyl-Palmitat ist eine fettlösliche Form von Vitamin C, die das Vitamin C langsam über einen längeren Zeitraum freisetzt.

Durch den täglichen Verzehr von nur einer gepufferten Vitamin C Ester Kapsel wird Ihr Körper zuverlässig mit dem lebenswichtigen Vitamin C versorgt. Vitamin C Ester Kapseln haben im Gegensatz zu normalem Vitamin C (Ascorbinsäure) einen neutralen pH-Wert und sind deshalb bei hoher Bioverfügbarkeit auch für empfindliche Personen gut verträglich.

Zusammensetzung: Pro Kapsel 400 mg Vitamin C

Verzehrsempfehlung: Verzehren Sie täglich morgens 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit.

Zusammensetzung: Zutaten: Calciumascorbat Dihydrat, L-Ascorbinsäure, L-Ascorbyl-6-Palmitat, Füllstoff Haferfaser, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose

Allgemeine Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Verzehrsmenge soll nicht überschritten werden. Bitte achten Sie auf eine  abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.



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