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Mineralstoffe & Spurenelemente  
 

Mineralstoffe und Spurenelemente sind an allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Ohne sie geht gar nichts. Wir müssen Mineralstoffe und Spurenelemente mit der Nahrung aufnehmen. Mineralstoffe (wie Calcium, Magnesium) müssen wir in verhältnismäßig hohen Dosen zu uns nehmen. Bei den Spurenelementen (wie Selen, Zink) reichen bereits geringe Mengen aus. 

Normalerweise reicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zur Deckung des Tagesbedarfes aus. Einseitige oder falsch zubereitete Nahrung, jugendliches Wachstum, Schwangerschaft, Stillzeit, verminderte Aufnahmefähigkeit im Alter, Alkohol, Rauchen, Stress am Arbeitsplatz, Medikamente, Diäten und Sport können aber zu einem erhöhtem Mineralstoffbedarf führen. 

Insbesondere Kinder, Schwangere, Stillende, Sportler, ältere Menschen, Raucher und unter Stress stehende Menschen profitieren von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln mit Mineralstoffen und Spurenelementen.


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